6 Tips untuk berpikir positif
Suasana hati, pandangan, dan sikap kita mempengaruhi hidup kita jauh lebih banyak daripada yang langsung terlihat. Pikirkan tentang beberapa orang yang berpikiran negatif yang Anda kenal. Tidakkah menurut Anda kehidupan mereka akan meningkat secara dramatis dengan pola pikir yang lebih positif? Dampak negatif semakin terlihat jelas semakin lama kita berjalan-jalan di dunia sebagai orang dewasa. Kita mulai secara naluriah memahami bahwa mengeluh dan pesimis tentang masa depan sangat kontraproduktif.
Jadi, masuk akal bahwa berpikir lebih positif (bahkan jika Anda memulai dari tempat yang cukup optimis) dapat membuat perbedaan nyata untuk karir dan hidup Anda. Mari kita lihat lebih dekat beberapa tips untuk memaksimalkan kepositifan yang ada di dalam pikiran. Anda akan senang melakukannya.
Jangan memulai sampai Anda menemukan kesenangan
Sangat menggoda untuk terjun langsung saat mulai menangani proyek baru. Namun, sebelum Anda menyampaikan informasi tersebut kepada orang lain (baik secara tertulis maupun lisan) pastikan Anda antusias dengan pekerjaan tersebut.
Sejak awal, fokuslah untuk menemukan sesuatu dalam proyek yang membuat Anda merasa bersemangat atau bahkan gembira. Jika Anda melakukannya, pekerjaan itu sendiri akan lebih menyenangkan bagi Anda, dan antusiasme serta kepositifan Anda akan muncul pada orang lain ketika Anda berbagi ide dengan mereka. Anda mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk memulai atau menyelesaikan tugas, tetapi manfaat dari sikap positif Anda akan berarti bahwa prosesnya sepadan dengan waktu Anda.
Jauhi tipe negatif
Orang-orang negatif sangat menguras tenaga, dan sikap negatif mereka sebenarnya menular. Terkadang, kita mengubah cara berpikir dan berbicara untuk menyesuaikan dengan suasana hati rekan kerja, bos, atau teman kita yang negatif. Sudah menjadi sifat manusia untuk menyelaraskan diri kita secara penuh semangat dengan orang lain, tetapi inilah alasan mengapa menjauhi orang-orang negatif itu penting. Jangan biarkan orang-orang ini menulari Anda. Jauhkan diri Anda dari mereka sejauh mungkin.
Jangan takut gagal
Pemikiran negatif seringkali berakar pada rasa takut akan kegagalan. Pikiran berasal dari kekhawatiran tentang hasil dan bagaimana hasil itu akan berdampak pada individu yang terlibat. Tapi, orang-orang positif tidak khawatir seperti itu tentang kesalahan. Mereka tahu bahwa mereka akan membuatnya (kesalahan) dan bahwa mereka akan belajar dari hal itu ketika mereka melakukannya. Jauh lebih mudah menjalani hidup dengan sikap optimis ketika kita memiliki harapan yang realistis dan pemaaf untuk diri kita sendiri.
Kerjakan pekerjaan Anda dengan serius, tetapi jangan terlalu serius
Hanya karena pekerjaan yang Anda lakukan itu penting, bukan berarti Anda harus terbebani dengan semua itu. Cobalah untuk mengingat bahwa Anda dapat mengambil pekerjaan Anda dengan serius tanpa terlalu keras pada diri sendiri. Lakukan yang terbaik secara profesional, dan ingat bahwa menemukan kelegaan dari beban dan perjuangan dari waktu ke waktu hanya akan mendukung lintasan karir dan kebahagiaan Anda secara keseluruhan.
Ingatlah bahwa ketika keadaan menjadi sulit, sikap positif sangat penting
Mungkin Anda tergoda untuk menyerah pada hal-hal negatif ketika masa-masa sulit, tetapi inilah tepatnya saat kita perlu meningkatkan kepositifan. Sangat penting untuk menemukan lapisan perak melalui awan hujan itu. Itu yang memberi kita energi dan motivasi untuk terus bekerja melalui masalah yang menyeret kita ke bawah. Bicarakan kesulitan Anda dengan orang lain, bahkan sedikit mengeluh ketika Anda perlu, pastikan Anda mengakhiri percakapan dengan nada positif.
Senyum
Ini adalah trik sederhana yang benar-benar berhasil. Tersenyum dapat mengubah perasaan Anda secara instan. Cobalah tersenyum saat Anda merasa sedih dan lihat apakah itu membantu Anda mengurangi rasa sedih yang Anda rasakan. Bahkan jika Anda tidak memiliki sesuatu untuk tersenyum, lakukanlah, percatalah bahwa semuah hal ini akan memberikan pengaruh positif terhadap diri Anda. Dan yang paling penting, senyuman yang Anda lakukan pada orang lain itu menular, jadi jangan heran jika Anda tersenyum kepada orang lain, maka mereka akan membalas Anda dengan senyuman juga.
